日式早餐的精细程度令人惊叹

              一天之计在于晨,指一天的计划是从早上开始的。首先,早餐吃的好坏直接关系着我们的健康

                                                                    

             比如,直接影响新陈代谢、精神面貌,或者一个上午甚至一整天的工作效率。

 
            在早餐的精细度上,不得不佩服日本的饮食文化。下面我们来看看他们制作的早餐吧。
 
                   日式早餐~

               

                   
                信田巻き
 信田卷

                                

           


                    ゴマ豆腐ステーキ 芝麻豆腐牛排

                               

         

                カレイの煮付け 煮鲽鱼

                           
         

             塩鮭とほうれん草のお浸し 盐鲑鱼和菠菜

                 

         
              納豆卵のせご飯 纳豆鸡蛋米饭

                   
      
                 

                         手巻きサラダごはん 手卷沙拉饭

                            
            

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